Taiji contra smartphone
Kijk je op je smartphone, dan laat je je hoofd hangen. Doe je taiji of qigong, dan strek je je nek. Laat je je hoofd hangen, dan is het of […]
Category: Taijiquan
Yangstijl
Yang Lu Chan (1799 – 1872) is de vader van de yangstijl. Yang Lu Chan had al wat training in Chinees boxen achter de rug, toen hij op aanraden van […]
De geschiedenis van China’s vechtkunst
Chinese Martial Arts Training manuals, a historical survey is een boeiend boek over de geschiedenis van de Chinese vechtkunst, of Chinees boksen. Brain Kennedy en Elizabeth Guo proberen op een […]
Yin en yang
Taijiquan wordt ook wel geschreven als tai chi chuan (oude schrijfwijze) of taiji. Taijiquan is een Chinese krijgskunst. Taiji betekent “het hoogst bereikbare”, “het meest verhevene”. Het wordt gesymboliseerd door het yinyang teken: […]
Sunstijl
De Sunstijl is ontwikkeld door Sun Lu Tang (1861 – 1933) en is de jongste stijl. Sun was een bijzonder getalenteerde martial arts beoefenaar en daarnaast geschoold in de klassieke […]
Taiji voor gezondheid
De lessen Taiji voor Gezondheid zijn speciaal voor mensen voor wie een reguliere les van anderhalf uur te lang of te intensief is. De lessen vinden plaats op dinsdagen van 11:00-12:00u. […]
Wapenvormen taiji: stok
De stok of bo is een van de wapens die in de taijiquan wordt gebruikt, naast bijvoorbeeld zwaard. Elk wapen wordt in de taiji gezien als een verlenging van het […]
Taiji
Taiji is van oorsprong een krijgskunst, ontwikkelt in China. Deze bewegingskunst werd van familie op familie overgedragen en kent verschillende stijlen. In het oude China leerde je een krijgskunst om […]
54 houdingen van de korte yangstijl
Hieronder volgt de lijst met houdingen uit de korte vorm:
Taiji bevordert balans
Taiji bevordert balans en evenwicht bij het lopen bij Parkinson patiënten. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek onder 195 Parkinson patiënten met milde tot matige symptomen. Eenderde van de groep […]