Nieuws
Tijdelijke pauze
We zijn er (noodgedwongen) even niet van 5 november tot en met 18 november. Op 19 november mogen groepslessen weer van start. Vanwege deze pauze geven we een week langer […]
20 december winterwende qigong en meditatie
Zondag 20 december, bijna de kortste dag in het jaar, is bij uitstek geschikt om tot rust te komen en je op te warmen met winterse qigong en meditatie. Het […]
Acht brokaten aanbevolen voor luchtweginfecties waaronder Covid-19
Qigong is een uitgebreid systeem om gezondheid te cultiveren. Er zijn daarvoor verschillende series met oefeningen met elk zo hun eigen accent. De Ba Duan Jin (acht brokaatoefeningen) is gericht […]
Filmpje anti-virale qigong: Longen
Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]