Filmpje anti-virale qigong: Longen
Om ons immuunsysteem te versterken om virussen buiten de deur te houden, hebben ik deze anti-virale qigong gemaakt. Ik heb deze qigong gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]
Category: Nieuws
Filmpje anti-virale qigong: de Nieren
Om ons immuunsysteem te versterken om virussen buiten de deur te houden, hebben ik deze anti-virale qigong gemaakt. Ik heb deze qigong gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]
Tijdelijk gesloten
Vanwege het corona-virus is Centrum Well tijdelijk gesloten. Een aantal lessen worden in kleine groepjes buiten gegeven. De docent neemt daar zelf contact over op. Wij informeren onze leerlingen via […]
Anti-virale qigong
Afgelopen week heb ik bij de qigong- en taijilessen qigong oefeningen gedaan om ons afweersysteem te versterken. Daarnaast heb ik uitgelegd hoe de Chinese Geneeskunde tegen gezondheid aankijkt en hoe […]
Qigong en zen week in Frankrijk
Van zondag 2 tot en met zaterdag 8 augustus 2020 verzorgen wij een zen en qigong retraite week in Le Vallon Vert. Dit centrum ligt middenin beschermd natuurgebied, in het […]
Nieuwe qigong les op maandag
Met ingang van 1 maart komt er een qigongles bij in ons aanbod: op maandagochtend van 09.30 tot 10.30 uur. De les wordt gegeven door Evelien Voss. Je kunt je […]
Slapen als een roos
Niet iedereen slaapt als een roos. ‘Zijn daar qigong oefeningen voor”, krijg ik regelmatig als vraag. Ja, er is zelfs een speciale slaapqigong. Het is een liggende meditatieoefening. Af en […]
Taijiquan versus qigong
Wat is het verschil tussen taijiquan en qigong? Dat wordt mij vaak gevraagd door mensen die interesse hebben in een van deze twee bewegingskunsten. Kort gezegd: taiji quan is in […]
Taiji (tai chi) contra smartphone
Kijk je op je smartphone, dan laat je je hoofd hangen. Doe je taiji (tai chi) of qigong, dan strek je je nek. Laat je je hoofd hangen, dan is […]