Tijdelijke pauze
We zijn er (noodgedwongen) even niet van 5 november tot en met 18 november. Op 19 november mogen groepslessen weer van start. Vanwege deze pauze geven we een week langer […]
Category: Nieuws
20 december winterwende qigong en meditatie
Zondag 20 december, bijna de kortste dag in het jaar, is bij uitstek geschikt om tot rust te komen en je op te warmen met winterse qigong en meditatie. Het […]
Acht brokaten aanbevolen voor luchtweginfecties waaronder Covid-19
Qigong is een uitgebreid systeem om gezondheid te cultiveren. Er zijn daarvoor verschillende series met oefeningen met elk zo hun eigen accent. De Ba Duan Jin (acht brokaatoefeningen) is gericht […]
Filmpje anti-virale qigong: Longen
Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]
Filmpje anti-virale qigong: de Nieren
Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]
Tijdelijk gesloten
Vanwege het corona-virus is Centrum Well tijdelijk gesloten. Een aantal lessen worden in kleine groepjes buiten gegeven. De docent neemt daar zelf contact over op. Wij informeren onze leerlingen direct […]
Anti-virale qigong
Afgelopen week heb ik bij de qigong- en taijilessen qigong oefeningen gedaan om ons afweersysteem te versterken. Daarnaast heb ik uitgelegd hoe de Chinese Geneeskunde tegen gezondheid aankijkt en hoe […]
Nieuwe qigong les op maandag
Met ingang van 1 maart komt er een qigongles bij in ons aanbod: op maandagochtend van 09.30 tot 10.30 uur. De les wordt gegeven door Evelien Voss. Je kunt je […]
Slapen als een roos
Niet iedereen slaapt als een roos. ‘Zijn daar qigong oefeningen voor”, krijg ik regelmatig als vraag. Ja, er is zelfs een speciale slaapqigong. Het is een liggende meditatieoefening. Af en […]
Taijiquan versus qigong
Wat is het verschil tussen taijiquan en qigong? Dat wordt mij vaak gevraagd door mensen die interesse hebben in een van deze twee bewegingskunsten. Kort gezegd: taiji quan is in […]