Last minute: cursus mindfulness
Mindfulness Moves geeft een training Mindfulness/MBSR in Centrum Well op donderdagavond. De cursus begint op 9 september. Wil je meer weten over de inhoud? Kijk op Mindfulness Moves. Mabeth Ciurans […]
Category: Nieuws
Start nieuw seizoen
Zin om met taiji, qigong of meditatie te beginnen? Bij ons maak je een frisse start. Het nieuwe seizoen start op maandag 6 september. Het lesrooster is als volgt: Maandag […]
Ba Duan Jin
Zondag 29 augustus geef ik een bijscholing Ba Duan Jin voor Qing Bai, Academie voor Chinese Geneeskunde. De bijscholing is bedoeld voor acupuncturisten, tuina therapeuten en shiatsu therapeuten. We leren […]
Acht brokaten aanbevolen voor luchtweginfecties waaronder Covid-19
Qigong is een uitgebreid systeem om gezondheid te cultiveren. Er zijn daarvoor verschillende series met oefeningen met elk zo hun eigen accent. De Ba Duan Jin (acht brokaatoefeningen) is gericht […]
Filmpje anti-virale qigong: Longen
Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]
Filmpje anti-virale qigong: de Nieren
Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese […]
Tijdelijk gesloten
Vanwege het corona-virus is Centrum Well tijdelijk gesloten. Een aantal lessen worden in kleine groepjes buiten gegeven. De docent neemt daar zelf contact over op. Wij informeren onze leerlingen direct […]
Anti-virale qigong
Afgelopen week heb ik bij de qigong- en taijilessen qigong oefeningen gedaan om ons afweersysteem te versterken. Daarnaast heb ik uitgelegd hoe de Chinese Geneeskunde tegen gezondheid aankijkt en hoe […]
Nieuwe qigong les op maandag
Met ingang van 1 maart komt er een qigongles bij in ons aanbod: op maandagochtend van 09.30 tot 10.30 uur. De les wordt gegeven door Evelien Voss. Je kunt je […]
Slapen als een roos
Niet iedereen slaapt als een roos. ‘Zijn daar qigong oefeningen voor”, krijg ik regelmatig als vraag. Ja, er is zelfs een speciale slaapqigong. Het is een liggende meditatieoefening. Af en […]