Last minute: cursus mindfulness
Mindfulness Moves geeft een training Mindfulness/MBSR in Centrum Well op donderdagavond. De cursus begint op 9 september. Wil je meer weten over de inhoud? Kijk op Mindfulness Moves. Mabeth Ciurans […]
Start nieuw seizoen
Zin om met taiji, qigong of meditatie te beginnen? Bij ons maak je een frisse start. Het nieuwe seizoen start op maandag 6 september. Het lesrooster is als volgt: Maandag […]
Ba Duan Jin
Zondag 29 augustus geef ik een bijscholing Ba Duan Jin voor Qing Bai, Academie voor Chinese Geneeskunde. De bijscholing is bedoeld voor acupuncturisten, tuina therapeuten en shiatsu therapeuten. We leren […]
Introductiecursus zen
Op 2 september pakken we de draad weer op van de introductiecursus zenmeditatie. Er zijn zes bijeenkomsten op woensdagavond van 18.00 tot 19.30 uur. Je kunt je inschrijven via Zen […]
Spelregels Corona Centrum Well
Spelregels Zen Utrecht in Centrum Well, om verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Centrum Well volgt de richtlijnen van het RIVM en de overheid We houden de laatste ontwikkelingen in […]
Acht brokaten aanbevolen voor luchtweginfecties waaronder Covid-19
Qigong is een uitgebreid systeem om gezondheid te cultiveren. Er zijn daarvoor verschillende series met oefeningen met elk zo hun eigen accent. De Ba Duan Jin (acht brokaatoefeningen) is gericht […]
Protected: Tien essentiële punten voor qigong
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: De tien essentiële punten van Yang Chengfu
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: Filmpje de wilde gans begroet de ochtend
There is no excerpt because this is a protected post.
Filmpje Taoïstisch slapen
Goed en lekker kunnen slapen is een zegen. Helaas is dat niet iedereen gegeven. Deze slaap oefening uit de taoïstische traditie kan je helpen om beter te slapen. Het is […]