equal-height-columns domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /mnt/web713/a2/34/53733034/htdocs/WordPress_02/wp-includes/functions.php on line 6121
Deze video is een geheugensteuntje bij de oefeningen voor de 5 Zang. Je begint met de Longen, gevolgd door Nieren, Lever, Hart en Milt. De oefeningen worden elk 6 keer of een veelvoud daarvan gedaan, met een maximum van 24 keer.
De afsluitende oefening, het verzamelen van de qi, doe je 6 keer.
