Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the equal-height-columns domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /mnt/web713/a2/34/53733034/htdocs/WordPress_02/wp-includes/functions.php on line 6121 Innerlijk Landschap deel II: 5 zang | Centrum Well
Ga naar de inhoud
Centrum Well

Centrum Well

  • Qigong
    • Meer over qigong
    • slaapqigong
    • Alleen voor leerlingen qigong
  • Zen meditatie
    • Meer over meditatie
  • Over Centrum Well
    • Over Jolinda van Hoogdalem
    • Contact
  • Lesrooster
    • Kosten
  • Privacy reglement

Innerlijk Landschap deel II: 5 zang

Door Jolinda van Hoogdalemapril 28, 2017juni 20, 2024Qigong, Series

Deze video is een geheugensteuntje bij de oefeningen voor de 5 Zang. Je begint met de Longen, gevolgd door Nieren, Lever, Hart en Milt. De oefeningen worden elk 6 keer of een veelvoud daarvan gedaan, met een maximum van 24 keer.
De afsluitende oefening, het verzamelen van de qi, doe je 6 keer.

5 zangdaoist 5 yin qigongQigong

Bericht navigatie

Prajnaparamita Hartsoetra
Innerlijk Landschap deel II: zes Fu

lees meer over Qigong

  • Qigong in Vorden
  • Filmpje Taoïstisch slapen
  • Filmpje anti-virale qigong: Longen
  • Filmpje anti-virale qigong: de Nieren
  • Anti-virale qigong
  • Slaapqigong

taiji & nieuws

Filmpje Taoïstisch slapen

april 15, 2020 9:09 am | By Jolinda van Hoogdalem

Goed en lekker kunnen slapen is een zegen. Helaas is dat niet iedereen gegeven. Deze slaap oefening uit de taoïstische traditie kan je helpen om beter te slapen. Het is... Read more →

Filmpje anti-virale qigong: Longen

maart 29, 2020 10:10 am | By Jolinda van Hoogdalem

Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese... Read more →

Filmpje anti-virale qigong: de Nieren

maart 24, 2020 8:11 am | By Jolinda van Hoogdalem

Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese... Read more →

Anti-virale qigong

maart 14, 2020 3:46 pm | By Jolinda van Hoogdalem

Afgelopen week heb ik bij de qigong- en taijilessen qigong oefeningen gedaan om ons afweersysteem te versterken. Daarnaast heb ik uitgelegd hoe de Chinese Geneeskunde tegen gezondheid aankijkt en hoe... Read more →

Slaapqigong

november 8, 2019 11:15 am | By Jolinda van Hoogdalem

Slaapqigong is een eenvoudige oefening om beter en dieper te slapen. Je begeleidt de qi met je aandacht volgens een bepaalde route door het lichaam. Je kunt deze oefening ook... Read more →

Centrum Well op facebook
© 2025 Centrum Well. Trots aangedreven door Sydney