Skip to content
Centrum Well

Centrum Well

  • Taiji
    • Meer over taiji
    • Alleen voor leerlingen yangstijl
    • Alleen voor leerlingen Sunstijl
  • Qigong
    • Meer over qigong
    • slaapqigong
    • Alleen voor leerlingen qigong
  • Meditatie
    • Meer over meditatie
  • Over Centrum Well
    • Onze instructeurs
    • Contact
  • Lesrooster
    • Kosten
  • Privacy regelement
QigongUncategorized

Geur qigong

Posted December 23, 2017August 2, 2020 Jolinda van Hoogdalem

Geur qigong bestaat uit een serie subtiele oefeningen voor de nek en schouders. Bij elke beweging is de positie van de armen en handen net iets anders. Hierdoor komen alle spiergroepen van nek en schouders aan bod. Na de oefeningen is er meer ruimte in de nek en schouders en is er een weldadig warm gevoel.

Geur qigong

geur qigongnek en schoudersQigong

Post navigation

⟵Innerlijk Landschap deel II: zes Fu
Taiji: mindfull movement⟶

lees meer over Qigong

  • Protected: Tien essentiële punten voor qigong
  • Protected: De tien essentiële punten van Yang Chengfu
  • Protected: Filmpje de wilde gans begroet de ochtend
  • Protected: zintuig massage
  • Protected: Qigong natuurbad

Agenda:

  • no upcoming events

taiji & nieuws

Filmpje Taoïstisch slapen

April 15, 2020 9:09 am | By Jolinda van Hoogdalem

Goed en lekker kunnen slapen is een zegen. Helaas is dat niet iedereen gegeven. Deze slaap oefening uit de taoïstische traditie kan je helpen om beter te slapen. Het is... Read more →

Filmpje anti-virale qigong: Longen

March 29, 2020 10:10 am | By Jolinda van Hoogdalem

Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese... Read more →

Filmpje anti-virale qigong: de Nieren

March 24, 2020 8:11 am | By Jolinda van Hoogdalem

Om ons immuunsysteem te versterken en om virussen buiten de deur te houden, heb ik deze anti-virale qigong gemaakt. Deze qigong is gebaseerd op mijn kennis en ervaring met Chinese... Read more →

Anti-virale qigong

March 14, 2020 3:46 pm | By Jolinda van Hoogdalem

Afgelopen week heb ik bij de qigong- en taijilessen qigong oefeningen gedaan om ons afweersysteem te versterken. Daarnaast heb ik uitgelegd hoe de Chinese Geneeskunde tegen gezondheid aankijkt en hoe... Read more →

Slaapqigong

November 8, 2019 11:15 am | By Jolinda van Hoogdalem

Slaapqigong is een eenvoudige oefening om beter en dieper te slapen. Je begeleidt de qi met je aandacht volgens een bepaalde route door het lichaam. Je kunt deze oefening ook... Read more →

Centrum Well op facebook
Proudly powered by WordPress | Theme: Sydney by aThemes.