Zentrum doorbreekt de stilte met een podcast over de zin van het zitten. Waarom zitten we 25 minuten  in meditatie? Waarom dat stilzitten als niet direct duidelijk is wat het je oplevert? Of levert het toch wat op in je dagelijks leven? Hoe werkt dat? Willem Scheepers, Jolinda van Hoogdalem en Bas Gemmink praten over de zin van het zitten.

Jolinda van Hoogdalem is zenleraar bij Zentrum in Utrecht. Ze begeleidt de woensdagochtend groep. Verder begeleidt ze zen weekenden op het boeddhistische zen centrum de Noorder Poort in Wapserveen.