Jolijf-homepage

Do In: nog plaatsen vrij

Posted on Posted in Nieuws

De Do-In lessen bij Centrum Well op maandagochtend van 09.00 tot 10.15 uur gaan  verder in het nieuwe jaar.  Do-In Yoga is een oude, Japanse bewegingsvorm waarin het bewegen vanuit de Hara (buik) centraal staat. Do-In Yoga is gebaseerd op de leer van yin en yang, de vijf elementen en heeft raakvlakken met acupunctuur en shiatsu. Do-In betekent letterlijk: het laten stromen van de energie door de meridianen. Een les bestaat uit een combinatie van strekken, bewegen, adem- en energieoefeningen, zelfmassage en ontspanning. De lessen worden gegeven door Jolanda Hamers van Jolijf . Er zijn nog plekken vrij in het blok van 7 januari t/m 1 april.  Een nieuw blok van 12 lessen start 8 april, bij minimaal 5 deelenemers. Een blok van 12 lessen kost 138 euro. Meld je nu aan. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *