Jolijf-homepage

Nieuw: Do-In

Posted on Posted in Nieuws

Een primeur in Utrecht: Do-In lessen bij Centrum Well op maandagochtend van 09.00 tot 10.15 uur.  Do-In Yoga is een oude, Japanse bewegingsvorm waarin het bewegen vanuit de Hara (buik) centraal staat. Do-In Yoga is gebaseerd op de leer van yin en yang, de vijf elementen en heeft raakvlakken met acupunctuur en shiatsu. Do-In betekent letterlijk: het laten stromen van de energie door de meridianen. Een les bestaat uit een combinatie van strekken, bewegen, adem- en energieoefeningen, zelfmassage en ontspanning. De lessen worden gegeven door Jolanda Hamers van Jolijf en beginnen op maandag 17 september. Een blok van 12 lessen kost 138 euro. Je kunt je hier aanmelden.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *