Innerlijk Landschap deel II: zes Fu
Deze video is een geheugensteuntje voor de leerlingen van Centrum Well of voor degenen die de bijscholing bij Qing Bai gevolgd hebben. De oefeningen zijn bedoeld om de zes Fu […]
Deze video is een geheugensteuntje voor de leerlingen van Centrum Well of voor degenen die de bijscholing bij Qing Bai gevolgd hebben. De oefeningen zijn bedoeld om de zes Fu […]
Deze video is een geheugensteuntje bij de oefeningen voor de 5 Zang. Je begint met de Longen, gevolgd door Nieren, Lever, Hart en Milt. De oefeningen worden elk 6 keer […]
Voor we een qigong serie beginnen, doen we de qigong groet. Deze groet is een voorbereidende oefening. Je stemt je ermee af op de energie van hemel en aarde. Bij […]
Er zijn veel qigongsystemen en veel qigongseries. Allemaal hebben ze als doel om de qi in het lichaam op te bouwen en te laten stromen. Qi die vrij stroomt is […]
Qigong of Chinese Yoga ontwikkelen levenskracht door simpele bewegingen. Achter elke beweging gaat een hele wereld schuil. Die leer je alleen maar kennen door te oefenen. Door te oefenen vergeet […]